Erleichterung.
Gestern hab ich nicht besonders viel gegessen, aber ich hatte nicht damit gerechnet, dass das Ergebnis so gut ausfallen würde.
Zu meinem Wohlbefinden trägt es jedoch nicht bei...
Ich habe endlich meine Tage bekommen (glaube ich zumindest), ich habe Bauchschmerzen seit heute morgen und fühle mich einfach nur hässlich.
Ich habe mir extra Mühe beim Schminken gegeben, aber es ändert nichts daran, dass ich mich hässlich finde. Aber vielleicht liegt es auch nur an meinen Haaren, weil sie fettig sind, ich sie aber erst morgen wieder waschen will, weil die vom vielen Waschen immer so austrocknen.
Also versuche ich meine Haare darauf zu trainieren 3-4 Tage waschfrei zu bleiben.
Ist leider eine eklige Angelegenheit am Anfang aber wenn ich es durchziehe, dann fetten sie nicht mehr so schnell.
Da ich eh nicht zum Schönheitswettbewerb gehe, sondern nur in die Uni, versuche ich einen Scheiß drauf zu geben wie ich aussehe.
Naja unnötiges Gelaber..
Ich frühstücke grade und muss gleich wieder los in die Uni bis 17.30 Uhr.
Meine Motivation hält sich wie jeden Donnerstag in Grenzen und ich weiß nicht, ob ich es bis zum Ende durchziehe.
In den letzten beiden Stunden erscheint mir alles immer so sinnlos und ich haue einfach ab...
Vielleicht schaffe ich es heute ja mal ausnahmsweise.
Ich will in den nächsten Tagen endlich auf die 59 kommen und diese auch halten. Das lustige ist, dass ich als Belohnung für die 59 kg, shoppen gehen wollte, ich aber jetzt kein Geld dafür habe.. lol.
Ich will meine Tage auch endlich haben, ich hasse es so unnormal sehr. Ich merks immer daran, dass ich dann so viel esse und dann kommen natürlich auch die Wassereinlagerungen, aber irgendwie verfährt die Periode sich immer bei mir und biegt zur falschen Person ab, haha. Ich freu mich dann aber immer, wenn ich die hab, weil ich dann während der Periode immer aufpasse was ich esse, damit ich schnell alles wieder loswerde.
AntwortenLöschenDas mit den Haaren und dem fetten kenne ich nur zu gut. Ich bin (leider) ein "Jeden-Tag-Haarwäscher" und wünschte ich müsste sie nur alle 2 Tage waschen, aber meine fetten auch immer so schnell, wahrscheinlich weil ich auch so dünne Haare habe. :(
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Jetzt aber zu deinem Kommentar. Also ich ernähre mich nach dem Prinzip "If it fits your makros", also ich versuche auch mal zwischendurch eine süße Kleinigkeit einzubauen, aber eben nur so wie meine Kalorienbilanz es zulässt. Ansonsten achte ich auch, vor allem in letzter Zeit, verstärkt darauf nicht mehr so viele tierische Produkte zu mir zu nehmen. Ich möchte ab 2018 auch zumindest versuchen vegetarisch zu leben, vegan traue ich mir nicht zu. Und ich liebe es nach dem Prinzip "high protein" zu essen. Da kommt dann natürlich auch wieder Fleisch ins Spiel, aber überwiegend nehme ich auch Eiweißshakes/-riegel zu mir. Aber ansonsten mache ich jetzt keine spezielle Diät wie "Low Carb" oder so. <3
Danke für deine lieben Worte. <3